3 ok, amiért érdemes kipróbálni az édesburgonyát

3. Rostokban gazdag

A magas rosttartalmú ételek tovább képesek távol tartani az éhségérzetet. A közepes édesburgonyában lévő nagyjából 4 gramm rost segít abban, hogy hosszabb ideig telítve érezzük magunkat. Ennek a jó tulajdonságának köszönhetően a vonalainkra is vigyázhatunk. Fontos továbbá megemlíteni, hogy a benne lévő vitaminok erősítik az immunrendszert, de sokat tesz a szemünk, a bőrünk és a csontjaink egészségéért, és nem utolsósorban még gyulladáscsökkentő antioxidánsok is találhatóak benne.

Ha Te is szívesen kipróbálnád az édesburgonyát, nyomj egy lájkot a cikkre vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 5 dolog, amiért érdemes almaecetet fogyasztani

Fotó: icooktheworld.wordpress.com

Oldalak

Lifestyle
Vannak szobanövények, amelyek segítségével megszabadulhatunk a nem kívánt konyhai szagoktól amellett, hogy szépségükben is gyönyörködhetünk.
Fashion&Beauty
Amint megtalálod a számodra tökéletes hajszínt, hirtelen minden más is az életedben a helyére kerül. Ilyenkor a sminked és az öltözeted is jobban mutat és úgy érzed végre megtaláltad önmagad.
Lifestyle
A Nyilas olyan dolgot hall egy barátjáról, ami megváltoztatja a róla alkotott képét. Napi horoszkóp!