Egészség

Ha már nem bírod a kínokat - Megoldások migrénre

A migrén kezelési lehetőségei

Első lépésben mindenképpen szakorvosi vizsgálat szükséges, azonban ha neurológiai okok nem magyarázzák a panasz megjelenését, ajánlott mozgásszervi irányban keresni tovább. Amennyiben igazolást nyer, hogy izomeredetű migrénről van szó, mielőbb gyógytornászt és gyógymasszőrt kell felkeresni. A gyógymasszőr segít ellazítani a begörcsölt-befeszült izmokat, a gyógytorna pedig speciális gyakorlatok által segít visszaállítani az izmok megfelelő tónusát és rugalmasságát. A gyakorlatok rendszeres végzésével pedig nagy valószínűséggel elkerülhetőek a további migrénes rohamok. Sőt, a mozgás és a masszázs kiváló stressz oldó hatással rendelkeznek, így a hétköznapokban is jelentős változást hozhatnak az életünkben!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Igaz, nem teljes állásról van szó, de így is nagyon megéri.
Egészség
Brit tudósok megállapították, hogy egy szemlátomást "hétköznapi", sok idősebb embernél előforduló tünet jelezheti előre az Alzheimer-kórt.
Lifestyle
Ha szeretsz étteremben enni és kedveled a gourmet fogásokat, akkor biztosan jártál már olyan helyen, ahol a luxuskörülmények közt felszolgált ételek egészen aprócskák voltak. Nos, ennek is megvan az...