Ha görbén ül a gyerek – Erre figyelj szülőként, hogy elkerüljétek a gerincferdülést
A sportra biztatás nem közhely
A legfontosabb az odafigyelés. Neveljük gyermekünket testtudatosságra, mozgásra, sportra, ezek mind hozzájárulnak az egészséges mozgásszervi fejlődéséhez. Ha úgy látjuk, hogy nehezen megy a helyes testtartás megtartása, forduljunk bizalommal gyógytornászhoz! Számos gyakorlat létezik, amelyek egyszerűen begyakorolhatóak és sikeresen hozzájárulnak a gerinc védelméhez.
Rendszeres szűrővizsgálattal is sokat tehetünk gyermekünk egészségéért. Iskolás korban a nehéz táska, a hirtelen növés, az ülés az iskolapadban, mind hatással vannak a gyermek fejlődésére. Szakorvosi szűrővizsgálattal az esetleges problémák már kezdeti stádiumban kiszűrhetőek, így megelőzhetőek a nagyobb gondok.
Ha gágog a gyerek lába - Tippek és tanácsok lúdtalp ellen, nem csak szülőknek
Bár sokan nem tudják, de kutatások szerint a lúdtalp okozza a lábfájdalmak 90%-át. A lúdtalp, amely elterjedt lábprobléma, sokaknak egyáltalán nem okoz panaszt, és ezzel a kis esztétikai hibával nem is foglalkoznak. Pedig nagy hibát követnek el, ugyanis ez a mozgásszervi probléma később súlyos következményekkel járhat. Részletek a cikkben!
Fotó: 123rf.hu
Oldalak
