Sokkal többet elárul rólad a testtartásod, mint gondolnád
Vedd fel a győztesek pózát!
Amy Cuddy, amerikai szociálpszichológus saját magán tapasztalta meg, mekkora hatalma és átalakító ereje van annak, ha eleinte csak „megjátsszuk” a magabiztosságot az izzasztóan nehéz szituációkban. Ha úgy teszünk, mintha… Kihúzzuk magunkat, és felvesszük a győztesek pózát bénító belső félelmeink ellenére.
Amy egy autóbaleset következtében kimaradt az egyetemről, és nem tudta folytatni tanulmányait, fejsérülése miatt a tanulási képessége is csökkent, és ez hatalmas csapás volt a számára, teljesen elvesztette korábbi önbizalmát. De lelke mélyén nem törődött bele ebbe a helyzetbe. Szerencséjére egy kedves tanára erőt öntött belé, biztatta, erősítette, és ő gombóccal a torkában, szívdobogással, de elkezdett előadásokat tartani, és lassan-lassan újra bízni önmagában. Végül teljesen átalakult a személyisége.
Ezt magad is láthatod ebben a videóban, amelyben olyan lelkesítő stílusban meséli el mindezt, hogy a végén együtt sírunk és nevetünk vele mindannyian:
Ez a pszichológiai teszt mindent feltár a személyiségedről – A Japán Kocka teszt
Néhány percet vesz csak igénybe, de annál értékesebb információkat tudhatsz meg magadról. Csendesedj el, vedd sorra a kérdéseket, engedd útjára a képzeleted, és csak figyeld a megjelenő képeket! A válaszok meg fognak mutatkozni.
Leadfotó: healthbestreviews.com
Oldalak
