Mégsem jó ötlet felkelés után azonnal beágyazni: az egészséged bánhatja, ha továbbra is hódolsz ennek a régi szokásnak
Ennyi ideig hagyd bevetetlenül az ágyneműt
Dr. Gareth Nye szerint érdemes felkelés után alaposan kiszellőztetned az ágyneműdet, mielőtt elpakolnád. A szakember minimum 30 percet javasol, de vannak olyan kutatók, akik szerint ettől lényegesen több időre van szükség.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
"Ha pár órára bevetetlenül hagyod az ágyneműt, azzal szó szerint elpusztítod az atkákat, és eltávolítod a bennük rejlő irritáló allergéneket is, így jobban alszol éjszaka" - nyilatkozta a Mirrornak egy ágyneműk forgalmazásával is foglalkozó vállalat.
A lap egyébként egy alvásspecialistát is megszólaltatott, aki szerint nyáron 3-4 naponta érdemes ágyneműt mosni - méghozzá 60 fokon -, ami sokkal jobb megoldás, mintha kéthetente végeznéd el ugyanezt a műveletet, ráadásul alacsonyabb hőmérsékleten.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Lifestyle
Egy nehéz válás után újra talpra állni és új párkapcsolatot építeni sosem egyszerű feladat, de a helyzet még bonyolultabbá válik, ha a közvetlen baráti társaságunk sem tiszteli a határainkat. Egy...
Lifestyle
Mindenki fél valamitől. Felnőttkorban ezt gyakran úgy fogalmazzuk meg, hogy tartunk bizonyos helyzetektől vagy eseményektől, amelyeket nem szeretnénk, hogy bekövetkezzenek. Gyermekkorban azonban a...
Sztárok
Matthew McConaughey mindig is óvta a magánéletét, ám most elérkezett a pillanat, amikor büszkén mutatta meg a világnak legidősebb gyermekét. Levi betöltötte a tizennyolcat, a róla készült felvétel...
Egészség
Egy népszerű táplálkozási irányzat egyre több kérdést vet fel a hosszú távú egészségügyi hatásaival kapcsolatban.
Sztárok
Újabb fordulat borzolja a kedélyeket a brit királyi család körül: sajtóértesülések szerint Meghan Markle most annyira megsértődött, hogy végleges döntést hozott a saját, illetve Harry herceg jövőjét...
Sztárok
Hivatalosan is összekötötte az életét Taylor Swift és Travis Kelce. Az évtized legfényűzőbb New York-i sztáresküvője után azonban egészen elképesztő dolog történt: a fanatikus rajongók most súlyos...
