Nem akar felkelni? 5 módszer, amivel kiugraszthatod a gyereket az ágyból
Nehezen indulnak a reggelek? Motiváló tippek az ébredéshez
Minden nap nyűgösen kezdődik?
Ebben az időszakban valószínűleg hatványozottan nehéz szülőnek lenni, hiszen sülve-főve együtt vagytok és mivel sok esetben otthon zajlik a tanítás is, így még nehezebb felkelteni a gyereket, és rávenni arra, hogy leüljön az asztalához tanulni. Ha úgy érzed, hogy már mindennel próbálkoztál, de egyszerűen az összes reggel vitával és végtelenségig tartó keltegetéssel zajlik, akkor most mutatunk hat olyan módszert, ami biztosan a segítségedre lesz. Ha ezeket alkalmazod, akkor szépen lassan eltűnnek a veszekedések, és a reggeli ébredés sem lesz többé nyűg. Lapozd fel galériánkat a részletekért!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Az első szabály, hogy egy kicsit húzd fel a redőnyt még lefekvés előtt. Ha van egy rés, ahol reggel be tud férkőzni egy kis fény, akkor a gyerek sokkal kipihentebben fog ébredni sőt, talán magától kel fel. A fény hatására a testünkben olyan hormonok termelődnek, amelyek azt jelzik, hogy ideje kipattanni az ágyból, hiszen indul egy újabb nap.
Lássuk, benned van-e elegendő kitartás!
Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Sztárok
Jövő szombaton vetíti majd a televízió a Kincsvadászok VIP azon részét, melyben a tavaly elhunyt politikus és közéleti személyiség, Schmuck Andor is feltűnt.
Lifestyle
Nem, ez bizony nem tréfa: elkészült a mobilalkalmazás, ami riasztást küld a rokonaidnak, ha meghalsz
Kínában parádés sikernek bizonyult az a maga nemében egyedülálló mobilalkalmazás, mely értesítést küld a rokonságnak, illetve a legközelebbi ismerősöknek, barátoknak, ha a felhasználó elhalálozik.
Sztárok
Lestár Ágnes hosszú évtizedeken keresztül volt Kálloy Molnár Péter hű társa. A szinkronrendező a mai napig nem tudja elfogadni a tényt, hogy a neves színművész nincs többé.
Sztárok
Leleplezték Katalint: velük töltötte titokban a születésnapját a hercegné, senki nem számított rájuk
Katalin hercegné január 9-én ünnepelte a 44. születésnapját, ennek apropóján pedig külön elment ünnepelni – azonban nem a férje, Vilmos herceg kíséretében.
Lifestyle
A magas koleszterinszint sajnos nem válogat – még akkor sem, ha bizonyos tényezőkkel valóban növelhetjük a kialakulásának kockázatát. Gyakran előfordul, hogy életkortól, nemtől vagy testalkattól...
Lifestyle
Ha azt hitted, hogy a háztartási tisztítószerek csak segítenek, jobb, ha kétszer is meggondolod, mit keversz össze! Egy rossz kombináció komoly egészségügyi kockázatot rejthet.
