Nem akar felkelni? 5 módszer, amivel kiugraszthatod a gyereket az ágyból

Az első szabály, hogy egy kicsit húzd fel a redőnyt még lefekvés előtt. Ha van egy rés, ahol reggel be tud férkőzni egy kis fény, akkor a gyerek sokkal kipihentebben fog ébredni sőt, talán magától kel fel. A fény hatására a testünkben olyan hormonok termelődnek, amelyek azt jelzik, hogy ideje kipattanni az ágyból, hiszen indul egy újabb nap.