Akár 3 órát is veszíthetsz az alvásidődből, ha ez történik
Éberség
A felmérés alanyai bevallották, hogy alapból is rossz alvók és minden apró zajra felkelnek, ám a megkérdezettek 14 százaléka azt mondta, gyermeke ellenőrzése miatt szakítja meg sűrűn az éjszakai pihenést, mert gyakran rájuk hárul ez a feladat és az apuka túl mélyen alszik ahhoz, hogy fel tudjon kelni a gyerkőchöz. Érdemes azonban megosztani ezeket a feladatokat is, ugyanis a rendszeres alváshiány olyan komoly betegségekhez vezethet, mint a cukorbetegség vagy a szív-és érrendszeri megbetegedések és akár a várható élettartamot is lerövidítheti.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Rosszabb, mint bármelyik betegség.
Leadfotó és fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Lifestyle
Az Oroszlán jókedve ma másokra is átragadhat - olvasd el napi horoszkópod te is!
Home&Design
A WC-tisztítók, valamint illatosítók is elég drágák, így megéri kísérletezni, hogy otthon rakjuk össze.
Lifestyle
A nyári fesztiválok egyet jelentenek az önfeledt szabadsággal, a világhírű előadókkal és a sokszínű közösségi élményekkel. Bárhol is járunk a világban, a fesztiválszezon mindig elhozza a nyár...
Lifestyle
Még mindig őrülten népszerű strandkaja a hekk, de van olyan eset, amikor nem szabadna megenni.
Sztárok
Pamela Anderson tényleg pánikba is esett kicsit, hogy egy ekkora világsztár akar vele dolgozni.
Egészség
Ha tartósítószer-mentes ketchupot veszünk, akkor mi benne mondjuk az a bizonyos módosított keményítő?
