Különleges felfedezés: Ha így alszol, segíthet a fogyásban
A kalóriaégetéshez ez is hozzájárulhat.
Életmód
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Vannak praktikák, amik úgy segítenek kalóriát égetni, hogy szinte észre sem vesszük. Nem feltétlenül kell megváltoztatni a teljes étrendet vagy napi több órát töltenünk az edzőteremben ahhoz, hogy itt-ott leszaladjon rólunk néhány plusz kiló. Ha te is azok közé tartozol, akik szeretnének kis erőfeszítéssel látványos eredményeket elérni, próbáld ki ezt a módszert. Nem kell mást tenned, mint aludnod, de nem mindegy, hogy azt hogyan teszed. Mindenesetre jól kezdődik, igaz?
A részletekért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
III. Károly király nagyon komolyan veszi a gyógyulását, ebbe pedig beletartozik az is, hogy többé már nem eszi az egyik kedvenc ételét.
Lifestyle
Fontos felismerések és sorsformáló döntések éve vár a Bikára: 2026-ban végre letisztul, mi az, ami valóban értéket képvisel az életében.
Lifestyle
Karácsonykor rengeteg helyen fog hal kerülni az asztalra, azonban rengetegen rosszul szokták megsütni.
Sztárok
Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.
Lifestyle
December közepe három csillagjegy számára meghozza a fordulatot: váratlan szerencse, jó hírek és olyan események érkeznek, amelyek megváltoztatják az ünnepek hangulatát.
Christmas
Ha idén is meggyűlt a bajod az ajándékcsomagolással, most mutatunk egy trükköt, amellyel pillanatok alatt szép, feszes és elegáns lesz minden csomag.
