Különleges felfedezés: Ha így alszol, segíthet a fogyásban
Alvás
Egy új tanulmány szerint azzal, ha meztelenül alszol, több kalóriát égethetsz el, mintha ruhát viselnél éjszaka -írja a dailystar. Amikor meztelen vagy, a tested többet küzd azért, hogy ne hűljön ki, így többet is dolgozik, ami olyan, mintha teljes testedet megmozgattad volna egy kiadós edzés során. Ezt az elméletet az Egyesült Államok Nemzeti Intézetében publikált tanulmány támogatta, azonban ez nem az egyetlen kutatás, ami erre a témára irányult.