Boldogabb életre vágysz? Ekkorra állítsd az ébresztőt!
Könnyen át lehet állni
Sokan állítják, hogy hiába is próbálnák, a szervezetük nem tud hozzászokni a korai ébredéshez, Dr Bailey Bosch pszichológus viszont ezt cáfolja. Azt viszont hozzátette, hogy a koránkelésnek sosem a rohanásról kell szólnia. Ébredés után érdemes egy kis időt önmagadra szánni, kávézgatni vagy éppen elolvasni a híreket - ezután fogj csak bele a készülődésbe, ha szeretnél sikereket elérni az erőfeszítéseddel.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
De pontosan hánykor is keljünk? Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Home&Design
Több mint harminc év kellett hozzá, de a nézők végre kiszúrták azt, ami eddig végig ott volt a szemük előtt. És most már nincs visszaút.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy egyes élelmiszerek esetében jobb döntés, ha friss helyett fagyasztottat választasz? Pedig több táplálkozási szakértő is erre esküszik!
Fashion&Beauty
Télen a sötétebb árnyalatok uralják a gardróbot, pedig egy bizonyos világos alapdarab képes frissességet és eleganciát vinni még a leghidegebb napokba is. Idén a stílusguruk újra felfedezték ezt a...
Sztárok
Katona Szandra rákérdezett az eladónál, hogy tetszett-e neki a csupasz hölgyet ábrázoló kép gyerekkorában, de Fejes Tamás válaszolt helyette.
Sztárok
Az előkelőségek karácsonyi szokásai mindig is különleges érdeklődésre tartottak számot, hiszen ezekben a hagyomány, illetve a tudatosság kéz a kézben jár – és főként igaz ez Katalin hercegnére, aki...
Lifestyle
A Ráknak elmélyülhet egy kapcsolata. Napi horoszkóp.
