Ezt issza minden reggel Lionel Messi: a focista kedvenc itala égeti a zsírt és fokozza a fizikai állóképességet

Lionel Messi elképesztő teljesítménye mögött nemcsak a tehetség és a kemény munka áll, hanem a tudatos életmód is. A világklasszis futballista étrendjének egyik állandó eleme egy különleges reggeli ital, amelynek számos jótékony hatást tulajdonítanak.

A dél-amerikaiak legendás itala Messi kedvence

Lionel Messit a futballtörténelem egyik legnagyobb alakjaként tartják számon, sokak szerint pedig minden idők legjobb labdarúgója. Páratlan technikai tudása, kivételes játékintelligenciája, gólerőssége és alázata hosszú évek óta meghatározza a sportágat, miközben klub- és válogatott szinten is számtalan rekordot állított fel. Pályafutása során többször nyerte el a világ legjobb játékosának járó elismeréseket, Bajnokok Ligáját, bajnoki címeket és kupagyőzelmeket ünnepelhetett, 2022-ben pedig világbajnoki címre is vezette Argentínát. A 2026-os labdarúgó-világbajnokságon ismét bebizonyította, hogy 39 évesen is képes a legmagasabb szinten futballozni: vezéregyénisége volt az argentin válogatottnak, fontos gólokkal, gólpasszokkal és meghatározó játékával segítette csapatát a torna során. Az argentinok remek teljesítménnyel jutottak el a döntőig, amit ma rendeznek meg, így Messi előtt újabb történelmi lehetőség áll: csapatkapitányként ismét világbajnoki címre vezetheti hazáját.

Bár a futballban egyetlen mérkőzés kimenetele sem borítékolható előre, Argentína a torna egyik legerősebb válogatottjaként lép pályára, és minden esélye megvan arra, hogy elorozza a trófeát Spanyolország elől. Messi sikereinek hátterében természetesen rengeteg edzés, fegyelem és tudatos táplálkozás áll, amit maga is többször említett már interjúiban. Korábban elárulta, hogy fiatalabb korában sok édességet és cukros üdítőt fogyasztott, később azonban teljesen átalakította étrendjét, amelyben ma már a halak, a húsok, a zöldségek és a saláták kapják a főszerepet. Messi állóképességét és erejét egy bizonyos italnak is köszönheti, amit a focista a hírek szerint minden reggel iszik. Hogy pontosan melyik italról van szó, és mit tesz a szervezettel ez a különlegesség, milyen jótékony hatásai vannak, azt galériánkból megtudhatod!

Lionel Messi kedvence a yerba mate, amely Dél-Amerika egyik legismertebb hagyományos itala, és ami a paraguayi magyal szárított leveleiből és ágaiból készül, jellegzetesen földes, enyhén kesernyés ízvilággal. Argentínában, Uruguayban és Paraguayban emberek milliói fogyasztják nap mint nap, gyakran éppen reggel, a kávé vagy a fekete tea helyett. Messi rendszeresen látható, amint ezt az italt kortyolgatja: a közösségi oldalain is többször megjelent már kezében a yerba mate-val, amely az argentin kultúra fontos része, így számára ez nem csupán egy egészséges ital, hanem hagyomány is.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images