Karizom-kisokos: a szakértő szerint nem árt, ha ezzel tisztában vagy
Az inzulin szerepe - Te tudod, mire való?
Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó elárulja, pontosan mi a szerepe az inzulinnak és társainak. Jó, ha tudod, katints ide!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Ezt nem csak az edzőknek kell tudniuk a vállizmokról
Most a felső végtag izmainak vidékére kalandozunk, azon belül is a vállizmokról informálódunk szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó segítségével. Kattints ide!
Fotó: BiOptimizers
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
A Halakra egy meglepő, sorsszerű találkozás vár. Heti hooszkóp.
Lifestyle
Amikor a pici tacskót bevitték a menhelyre, azonnal látszott rajta, hogy beteg és hosszú ideje kóborol. Ám hamar kiderült valami sokkal megrázóbb is.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és 2025-ben is kiadták családi képeslapjukat, melyen természetesen a pár két gyermeke, a már nem is olyan kicsi Archie és Lilibet is feltűnik.
Lifestyle
Sokan hiszik, hogy a bőség nem csupán a kemény munkán múlik, hanem azon is, milyen energiákat engedünk be az életünkbe – és milyen tárgyakkal vesszük körül magunkat.
Sztárok
Fiatalon Carol Alt a párját ritkította szépségével és kisugárzásával, de az egykor legkeresettebb modell bizony 60 felett sem panaszkodhat.
Fashion&Beauty
A hideg hónapok nem jelentik azt, hogy a megjelenésünk háttérbe szorulna – sőt. Amikor a rétegek és a vastag anyagok dominálnak, a részletek kapják a legnagyobb hangsúlyt. Egy jól megválasztott...
