Recept

Citromos-gyömbéres fagylalt

Kiskoromban mindig a citromízű fagyi volt a kedvencem, azután a csoki és a sztracsatella. A gyömbért gyermekkoromban nem is ismertem, és egy héttel ezelőttig nem is gondoltam volna, hogy isteni finom nyári fagylalt lehet belőle. Pedig de! Könnyed, nyári, frissítő és hűsítő. Próbáljátok ki ti is! :-)

Marton Andrienn - ételstylist, receptíró

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Citromos-gyömbéres fagylalt

Elkészítés: 20 perc

Hozzávalók:

  • 15 g gyömbér, reszelve
  • 10 dkg barnacukor (helyettesíthető: eritrittel)
  • 6 dl tej
  • 4 db tojás sárgája
  • 1 dl tejszín
  • 1 ek. citrom reszelt héja

Elkészítés:

Egy edény gőzölgő víz felett, egy tálban elkeverjük (75 Celsius fokon, se több, se kevesebb, mint 75 Celsius) a tojássárgáját, ügyelve arra, hogy krémes legyen és ne főzzük csomósra. Ezután a tejszínt a tejjel és a cukorral hozzáadjuk a tojássárgájához, majd az edény tartalmát egy tálba öntjük, amit egy jégágyra helyezünk, vagy hideg vízbe teszünk és kavargatva lehűtünk.

Amikor a tejes-tejszínes keverék már kihűlt, összekeverjük gyömbérrel és a citrom héjával.

Az így kapott masszát hűthető formában betesszük a mélyhűtőbe. Fagyasztás közben félóránként-óránként átkeverjük (legalább: 4-5-ször), hogy megelőzzük a kristályosodást.

A következő oldalon mutatok még 2 szuperegészséges receptet. Ha kíváncsi vagy rá, lapozz!

Fotók: Marton Adrienn
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Recept
Lifestyle
Pultosnak lenni nem könnyű, és egy szakmabeli elárulta, milyen dolgok tudják őket manapság a legjobban felidegesíteni.
Lifestyle
A Rák egy kreatív elképzelése támogatásra találhat, vagy olyan emberekkel találkozhat, akik segítenek kibontakoztatni terveit. Olvasd el a mai horoszkópod!
Lifestyle
A tikkasztó nyári hőségben nem kell azonnal cukros üdítők vagy jégkockák után nyúlnod: három gyógynövény természetes módon, belülről hűti le a tested.
Sztárok
Alaposan meglepődött mindenki, de Polgár Judit is ott volt az esélyesek között, hogy Magyarország új köztársasági elnöke legyen.
Sztárok
Lamine Yamal a 2026-os labdarúgó-világbajnokság egyik legnagyobb felfedezettje és legfényesebb csillaga, aki a pályán kívül is boldog időszakot él át. A fiatal futballsztár szívét ugyanis egy...
Egészség
A séta még mindig az egyik legegészségesebb dolog, amit a diétába is be lehet illeszteni.