Recept

Málnás-paradicsomos gazpacho - A legfinomabb nyári előétel

Ebben a melegben én sem szeretek órákat a gőzölgő fazék fölött álldogálni, ezért igyekszem gyors és hűsítő ételeket főzni. A múlt heti sikeres málnaszüretünk eredményeként már készítettem egy finom süteményt málnából, ezúttal pedig egy igazi nyári előétel készült belőle. A jéghideg, krémes gazpachót egy kis gyümölccsel bolondítottam meg, így egy különleges, édeskés leves lett a végeredmény, ami a fiaimnak hála percek alatt el is fogyott a tikkasztó hőségben.

Marton Andrienn - ételstylist, receptíró

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Málnás-paradicsomos gazpacho

Mennyiség: 2 fő
Elkészítés: 10 perc

Hozzávalók:

  • 350 g málna
  • 250g koktélparadicsom
  • 2 dl frissen facsart narancslé
  • 2 dl almalé
  • 1 ek. méz
  • só, bors ízlés szerint
  • 10-12 db bazsalikomlevél

Lépésről-lépésre:

A paradicsomot, málnát és a bazsalikomot egy konyhai turmixgépbe helyezzük.

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

A narancs levét kifacsarjuk és beleöntjük a turmixgépbe az almalével együtt, majd az összes többi hozzávalóval összepürésítjük.

A krémszerű málnás masszát átöntjük egy szitába.

Egy fakanál segítségével átszűrjük a folyadékot a szitán úgy, hogy alá egy edényt teszünk és ami abba csurog, azt használjuk fel a gazpachónak. Végül először mézzel, majd sóval, borssal ízesítjük.

Megjegyzés: Ahhoz, hogy igazán összeérjenek az ízek, elkészítés után, hűtőben minimum 2 óráig pihentessük a levest.

A következő oldalon mutatok még 2 egészséges desszert-receptet. Ha kíváncsi vagy rá, lapozz!

Fotók: Marton Adrienn

Oldalak

Recept
Sztárok
Jennifer Aniston évek óta lenyűgözi rajongóit fiatalos megjelenésével és irigylésre méltó fittségével. Most kiderült, milyen egyszerű reggeli szokásra esküszik a hollywoodi sztár – de vajon tényleg...
Lifestyle
Az Oroszlán számára a mai nap egyik legnagyobb tanulsága az lehet, hogy nem mindig a nagy erőfeszítés vezet sikerre.
Fashion&Beauty
A kis fekete ruha azon kevés darabok egyike, amely valószínűleg minden nő gardróbjában megtalálható. Időtálló, elegáns és szinte bármilyen alkalomra bevethető, mégis könnyű beleesni abba a hibába,...
Sztárok
Károly király és Diana hercegné kapcsolata már az eljegyzés előtt szokatlan fordulatokat vett, sőt, egy frissen előkerült történet szerint a későbbi uralkodó olyan kéréssel állt Diana elé, amelyet a...
Lifestyle
A legtöbben ösztönösen lehúzzák a redőnyt a legforróbb nyári napokon, hogy megóvják otthonukat a hőségtől. Bár ez elsőre logikus döntésnek tűnik, a szakértők szerint nem mindig szerencsés, ha...
Home&Design
A lakberendezés egyik legfontosabb alapelve meglepő módon a divat világából származik.