6 dolog, amit semmiképp ne fogyassz lefekvés előtt
Alkohol
Az alkohol nem csak az elmét tompítja időlegesen, de a belső szervek működését is. A nyugtató és lazult érzést okozó anyag gyengíti a gyomor és a nyelőcső megfelelő közös munkáját. Így, ami lement, az sokkal kisebb arányban is marad lent.
Sajt
A magasabb zsírtartalmú ételek jóval tovább maradnak (akár 6 órát is) a gyomorban, mint az egyéb átlagos mennyiségben tartalmazók. Ez azért kellemetlen hír, mert az emésztés még akkor is folyik, miközben mi már aludni készülünk. A fekvő helyzet pedig egyáltalán nem segíti ezt a folyamatot. A gyomorégés így könnyen kialakulhat.
Fotók: krahomnoodlebar.com, chefjjs.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Összeköltözni egy olyan férfival, aki akár a saját nagyapád is lehetne? Sokak számára ez elképzelhetetlen, de a 28 éves amerikai fotós, Rylie Middaugh számára hónapok óta a valóság. Kapcsolatuk...
Lifestyle
Heves zivatarokkal, kisméretű jéggel és viharos erejű széllel vonul át felettünk egy markáns hidegfront. A HungaroMet szinte az egész országra érvényes figyelmeztetést léptetett életbe, a Dunántúl...
Lifestyle
Mindössze három kérdésre kell válaszolnod, mégis olyan felismerésekhez juthatsz, amelyekre talán eddig nem is gondoltál. Nem véletlenül tartják ezt az egyik legismertebb önismereti játéknak.
Home&Design
Nem kell többé tökéletesnek lennie az otthonodnak ahhoz, hogy gyönyörű legyen. Ez az új trend pont azokat a részleteket ünnepli, amelyeket eddig el akartál rejteni.
Utazás
Sokan azonnal leveszik a cipőjüket, amint a repülő eléri az utazómagasságot, pedig a légiutas-kísérők szerint ez egyáltalán nem jó ötlet.
Fashion&Beauty
A zakó és nyakkendő újra hódít a női divatban: a stílus rajongói szerint az erő és a határozottság jele.
