Így lesz csinos és formás a lábad pár hét alatt
Nehezített lábemelés
Jobb karunkkal és lábunkkal támaszkodva tartsuk a csípőnket távol a talajtól. Közben emeljük a magasba a bal kezünket és lábunkat, majd eresszük vissza. Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer mindkét oldalra.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Fotó: huffingtonpost.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Létezik egy japán légzéstechnika, amelyet a közösségi média az utóbbi időben fogyókúrás módszerként kezdett újra felfedezni. De vajon tényleg ennyire egyszerű lenne a képlet?
Lifestyle
Szűz, minél inkább ragaszkodsz a tökéletes forgatókönyvhöz, annál frusztráltabb lehetsz! Olvasd el részletes napi horoszkópodat!
Sztárok
Hivatalosan is bejelentették a TV2 sikerrealityjének legújabb évadát: augusztus 31-től vadonatúj szinglik keresik az igazit a képernyőn. A Femcafe mutatja a szereplőket.
Sztárok
A fiatalon elhunyt színésznő életrajzi könyve és korábbi nyilatkozatai után most egy újabb megrázó részletre derült fény az életéből.
Utazás
Meg kell nyomni a szezont a Balatonon, aztán jöhet az édes pihenés. A többség legalábbis ezt gondolja a vendéglátósokról.
Lifestyle
Sajnos vannak előjelei, amikor egy mosógép már nem fogja sokáig bírni, és kezdhetsz gyűjteni az újra.
