Lifestyle
Írta: adme
2014.05.05.

A legkedveltebb női sportok tavaszra

Futás

Ha ezt a sportot választod, akkor az első dolgod, hogy beszerzed a megfelelő futócipőt. Sokan a monotonitás miatt nem kedvelik a kocogást, de remek stresszoldó hatása van. A teltebb alkatúak ne kezdjék a fogyókúrát futással, mert a hirtelen megterhelés rossz hatással van az ízületekre. Fontos, hogy mindig figyelj a megfelelő ütemre. Ennek a betartásában segít, ha magaddal viszed az mp3 lejátszódat.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Rúdtánc

Ez az előadóművészet egy olyan formája, ami ötvözi a táncot az akrobatikával. Rendkívüli állóképességre és fizikai erőre van szükséged. A rúdtánc pár hónap rendszeres edzés után hajlékonyabb és erősebb izomzatot biztosít.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: Így tartja magát bombaformában Tóth Gabi - Katt ide!

Fotó: wallsave

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: adme
2014.05.05.
Sztárok
Ő Scarlett Johansson jóképű férje: Colin Jost-al van egy közös gyermekük is
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
Egészség
Soha többé banánt a turmixba? Elképesztő, mit tesz az egészségeddel
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
A Büszkeség és balítélet Lizzyje ma már 56 éves: így fest most Jennifer Ehle
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
A Forrest Gump ikonikus anyukája volt: Sally Field 79 évesen természetesen őszülve is ragyog
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
Nem a sótól vagy a cukortól kell félni: ezzel mérgezzük magunkat szinte minden nap
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.
Fashion&Beauty
Farmer helyett: Ez a nadrág lesz az ősz legnagyobb trendje, minden nőnek bomba alakot varázsol
A szaténnadrág idén már nemcsak nyári kedvenc, hanem az ősz egyik legstílusosabb alapdarabja is lesz. Elegáns, kényelmes és sokoldalú, de egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt választasz hozzá. A...