quinoa

Recept
A legtöbb család asztalán még mindig a rizs az egyik uralkodó köret, pedig számtalan egészséges és finom alternatíva...
Egészség
Csökkentik a vércukorszintet, pörgetik az emésztést, megszüntetik a gyulladást – valóban szuperételek!
Recept
Aki járt már tengerparton, biztosan kóstolta már a grillezett tintahalat. Aki kóstolta, az valószínűleg szereti is....
Recept
Aki szereti a hagyományos ételeket, ám egy kicsit mégis változtatna azokon, az mindenképpen próbálja ki ezt a spenóttal...
Egészség
Csökkentik a vércukorszintet, pörgetik az emésztést, megszüntetik a gyulladást – valóban szuperételek!
Recept
A quinoa igazi super food, gluténmentes, nagyon könnyen emészthető, magas a fehérjetartalma, emellett nagyobb...
Recept
Egy könnyű és szuperegészséges recept, amelyet a tej-, szója-, glutén érzékenyek és diétázók is fogyaszthatnak. Erre...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitneszedző rábukkant a quinoára, amelyről aztán mindent kiderített. Mai tippjében elárulja,...
Egészség
Ha már unalmasnak találjuk a krumplit és a rizst köretként, érdemes kipróbálnunk a következő magokat is, amelyek nem...
Egészség
A hús szerves része az étrendnek, azonban a benne lévő tápanyagok nem pótolhatatlanok. Léteznek alternatív ételek,...

Oldalak