mentális egészség

Lifestyle
Nem mindegy, kihez fordulsz: így találd meg a számodra tökéletes terápiát!
Nem számít, milyen problémával is küzdesz éppen, ahogy fizikális, úgy lelki egészségünket tekintve is rendkívül fontos...
megfelelő szakember kiválasztása, mentális egészség, pszichiáter, pszichológus, terapeuta
Lifestyle
Súlyos szindróma jele lehet, ha felébredsz nassolni éjjelente: Jobb, ha mielőbb teszel ellene
Mind szeretünk nasizni este, de vannak határok.
éjszakai snack, mentális egészség, nassolás, szindróma
Lifestyle
Rengeteg embert érint és akár súlyos problémákat is okozhat - mi is az a párkapcsolati szorongás?
Manapság a felgyorsult és stresszel teli hétköznapok következtében egyre többen küzdenek különféle mentális...
mentális egészség, párkapcsolati problémák, párkapcsolati szorongás
Egészség
Hihetetlen hatással van az agyra ez a mindennapi, átlagos szokás: mentális és kognitív képességeid is javíthatod vele
A szakértők úgy gondolják, mindenképp érdemes egyetlen szokást bevezetni a mindennapjainkba, ez pedig nem más, mint a...
ágy, alvás, gondolkodás, kognitív képesség, mentális egészség, pihenés, relaxálás, szieszta
Egészség
Depresszió vagy kiégés? Így különböztetheted meg a kettőt!
A negatív gondolatok, a motiváció hiánya, az egyedüllét utáni vágy mind a depresszió jól ismert tünetei. De tudtad,...
depresszió, mentális egészség, munkahelyi kiégés
Egészség
Ennek a 3 csillagjegynek a mentális egészsége is tönkremehet ettől a rossz tulajdonságtól: Oda kell figyelniük!
Minden évben kitalálsz egy vad forgatókönyvet, hogy eltereld a legjobb barátnőd figyelmét a meglepetéspartiról, amit...
asztrológia, csillagjegyek, leghiszékenyebb csillagjegyek, mentális egészség
Egészség
Így küzdhetünk le egy pánikrohamot - Bevált praktikák a pszichológustól
Akár személyes tapasztalatból, akár ismerőseid által, de valószínűleg te is ismered a pánikroham rémisztő és olykor...
mentális egészség, pánikroham, pszichológus
Lifestyle
Szorongás kínoz a menstruáció alatt? Tudományos módszerek, amelyek segítenek
A szorongás az egyik leggyakoribb menstruáció előtti és alatti tünet, amely nagyon sok kellemetlenséget tud okozni a...
depresszió, menstruáció, menstruációs tünetek, mentális egészség, szorongás
Lifestyle
Megkeseríti az életed a túlgondolás? Több módszer is van ellene
A túlgondolás képes egész napokat tönkretenni, ha pedig nem próbálunk meg felülkerekedni rajta, teljesen eluralkodhat...
mentális egészség, túlgondolás, túlgondolás leküzdése
Lifestyle
Felemészti a szorongás a mai fiatalságot - Tari Annamáriával és Dr. Molnár Évával beszélgettünk a kapunyitási pánikról
„Az egyetem életed legszebb időszaka lesz” – hallottam sokszor. 21 éves vagyok és világ életemben nem voltam még...
dr. molnár éva, fiatalokat érintő probléma, kapunyitási pánik, mentális egészség, tari annamária

Oldalak