fogyókúrás ételek
Az egészséges verzió talán jobb is, mint az igazi. Próbáld ki te is !
Nemcsak fogyókúrához, de immunerősítéshez is tökéletes.
Kevesen tudják, de a céklában nagyon kevés a kalória, ráadásul segíti a koleszterin szinten tartását és a magas...
Nálunk otthon ez az abszolút kedvenc, ha salátákról van szó, szinte hetente elkészítjük. Egészséges és finom étel,...
Szereted a gofrit, de épp fogyókúrázol? Akkor sincs ok az aggodalomra, ugyanis ez a recept olyan hozzávalókból készül,...
A legtöbb diétás étrendben megtalálható a cézársaláta, talán azért mert nagyon finom, laktató ám a legkevesebb...
Nem kell megijednünk a cékla színétől, hiszen rengeteg tápanyag van benne. Szerepe van a fogyásban és a koleszterin...
A cékla sajnos többnyire csak télen kerül az asztalra, mint savanyúság, pedig hatalmas vitamin tartalmának köszönhetően...
Ha diétázunk, se kell lemondanunk az édességekről. Csupán meg kell találunk a megfelelő hozzávalókat, és közel olyan...