Recept

10 perc alatt megvan és eltünteti a plusz kilókat: Diétás céklaleves

Kevesen tudják, de a céklában nagyon kevés a kalória, ráadásul segíti a koleszterin szinten tartását és a magas vérnyomást is csökkenti. Arról nem is beszélve, hogy természetes méregtelenítő és vértisztító. Ezért egy a gyorsan elkészíthető leves remek választás, ha éppen diétázol vagy csak szeretnél figyelni a formáidra.

Fogyókúrás céklaleves

Hozzávalók

  • pár szem cékla
  • 2 dl tejszín
  • 1 dl erőleves
  • Só, bors
  • szerecsendió
  • tökmag a dísztítéshez

Elkészítés

A céklát robotgéppel pépesítjük, majd az erőlevest hozzáöntve elkezdjük forralni. Ha már forr, akkor beleöntjük a tejszínt és tovább főzzük még 5 percig. A fűszerek ízléstől függően adjuk hozzá. Ha ezzel megvagyunk, elzárhatjuk. Szűrjük le egy sűrű lyukú szűrőn és hagyjuk kihűlni. Pár perc múlva fogyasztható is, ha szeretnék, akkor tökmaggal díszíthetjük.

Még két diétás fogásért kattints a következő oldalra!

Fotó:123rf.com

Oldalak

Recept
Lifestyle
Köztudott tény, hogy a barátok fontosak a boldogságunkhoz. A közelmúltbeli kutatások azonban azt sugallják, hogy nem kell aggódnunk akkor sem, ha éppenséggel egyetlen ember sincs, akivel...
Sztárok
Úgy néz ki, hogy Demcsák Zsuzsa is eljutott arra a pontra, hogy nem szeretné kiteregetni a magánéletét, de azért néhány titkot mégis megtudtunk a szerelméről.
Lifestyle
Talán még a párunknak sem szoktuk elmesélni, ha általában valamilyen szexuális tartalmú álmunk van, pedig lehetnek rejtett jelentései. Most megmutatjuk, hogy mit jelenthet például, ha az előző...