Diétás puding - A legális desszert
Ha diétázunk, se kell lemondanunk az édességekről. Csupán meg kell találunk a megfelelő hozzávalókat, és közel olyan finom ételeket ehetünk, mint az egészségtelenebbek.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Hozzávalók
- 0,5 liter tej
- 1 tojás
- 1 evőkanál étkezési keményítő
- 10 szem édesítő
- 1 vaníliás cukor
- 2 csapott tk kakaópor
- Mazsola
Elkészítés
A tojást keverjük össze a keményítővel és a kakaóporral. A tejet melegítsük meg és tegyük bele az édesítőt. Ezt a két keveréket tegyük egy tálba és keverjük csomómentesre. Végül mehet bele a mazsolát is. Forraljuk fel és kevergessük folyamatosan. Ha már besűrűsödött, levehetjük a tűzről. Amíg meleg, tegyük bele a pudingformákba. Legalább egy éjszakát pihentessük hűtőbe, hogy hidegen tudjuk tálalni.
Készítsd el a spanyol pudingot is!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Egészség
Egy egyszerű, mindennapi mozdulat is sokat elárulhat az egészségi állapotunkról: a neurológusok szerint bizonyos apró változások a kéz használatában már a korai szakaszban jelezhetnek idegrendszeri...
Lifestyle
Egy kevésbé ismert, fermentált finomság nemcsak alacsony kalóriatartalma miatt lehet hasznos a fogyókúrában, hanem azért is, mert támogathatja a bélrendszer egészségét és a jóllakottság érzését.
Egészség
Az immunrendszer megfelelő működését nemcsak az alvás, a rendszeres mozgás és a stressz szintje befolyásolja, hanem az is, hogy nap mint nap milyen ételek kerülnek a tányérunkra. Bár sokan kizárólag...
Lifestyle
A Bika a héten végre nemcsak másokról, hanem magáról is gondoskodni fog. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Elsőre furcsán fog hangzani, de amint megízleled az ital malátás, diós gazdagságát, azonnal a rabjává válsz! Ha még nem kóstoltad, érdemes kipróbálni, nem véletlenül rajonganak érte!
Lifestyle
A Skorpiónál ma egy beszélgetés során olyan igazság hangozhat el, ami mindent megváltoztat. Olvass tovább!
