étkezés
A reggelijét zabkására cserélte, amit egyáltalán nem bánt meg.
Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves volt, amikor 2008-ban...
Biztos vagy benne, hogy "jó az még"?
Jobb, ha erre is egy kicsit jobban odafigyelsz!
Egykori személyi séfje vallott az uralkodónő érdekes étkezési rituáléiról.
A rajtunk és bennük élő baktériumok sokaságát együttesen mikrobiomnak nevezzük. A mikrobiomot az úgynevezett...

A rendszeres és helyes fogmosás elengedhetetlenül fontos, ám az időzítés sem mellékes!
A kalóriaszámítás híve vagy? Akkor ezeket muszáj tudnod!
Csodálatos átalakulásnak lehetsz tanúja.





















