Érdekes módon gyakori tanács tapasztalt utazóktól, hogy ne görcsöljünk rá arra, hogy feltétlenül aludnunk kell. Sokan arról számolnak be, hogy amikor elfogadták, hogy esetleg nem fognak mélyen aludni a repülőn, könnyebben ellazultak, és végül mégis sikerült szunyókálniuk.
Ne stresszelj rá az alvásra
Érdekes módon gyakori tanács tapasztalt utazóktól, hogy ne görcsöljünk rá arra, hogy feltétlenül aludnunk kell. Sokan arról számolnak be, hogy amikor elfogadták, hogy esetleg nem fognak mélyen aludni a repülőn, könnyebben ellazultak, és végül mégis sikerült szunyókálniuk.