Zöldségek és gyümölcsök, amelyeknek júliusban van a szezonja - A görögdinnyétől az uborkáig
Cukkini
Az uborka és a tök kereszteződéséből született a cukkini. Nincs különleges íze, mégis igen közkedvelt zöldség. Remekül illeszthető diétákba, rostban gazdag, ám puffadást nem okoz. Célszerű zsenge cukkinit fogyasztani, ekkor ugyanis még nincs magja és meghámozni sem kell. Tehetjük lecsóba, remek köret készíthető belőle, de akár grillezhetjük is.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Mit készíts belőle?
Uborka
Szerencsére egész évben hozzájuthatunk az uborkához, de igazi szezonja nyáron van. Igen kedvelt zöldség: nem csak finom, nagyon egészséges is. Magas a víztartalma, emellett gazdag vitaminokban (A-, B- és C-vitamin) és ásványi anyagokban (például kálium, vas és kalcium). Saláták gyakori összetevője, de készíthetünk belőle levest vagy turmixot is.
Miért fogyaszd?
Mit készíts belőle?
Fotók: foodnetwork.com, testeslovesty.com ; Leadfotó: deuxchicago.wordpress.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hiába húzunk tiszta huzatot az ágyra, van egy kellemetlen probléma, amely idővel szinte minden világos színű párnán megjelenhet.
Sztárok
Újabb utcai fotók bukkantak fel a közösségi médiában a 40. életévéhez közeledő Amber Heardről, aki a Johnny Depp ellen elveszített, gigantikus rágalmazási per után teljes visszavonultságban él...
Lifestyle
Egyre több gyakorlati tapasztalat világít rá a hazai REpont visszaváltási rendszer egyik legnagyobb, úgynevezett láthatatlan problémájára, amely naponta több tízezer műanyag palack újrahasznosítását...
Egészség
Nem minden, a szív számára kedvezőtlen étel tűnik elsőre egészségtelennek, ezért érdemes a megszokott fogásokkal kapcsolatban is tudatosabbnak lenni.
Sztárok
A Harry Potter-franchise évtizedek óta töretlen népszerűségnek örvend világszerte, a rajongók pedig a mai napig rajonganak a filmek háttérben zajló, sokszor egészen megdöbbentő kulisszatitkaiért.
Lifestyle
Rendkívül ritka és felháborodást kiváltó felvétel járta be a közösségi médiát: a Balaton szokatlanul alacsony vízállása miatt feltáruló tómederben kapta lencsevégre egy fotós a vízben dolgát végző...
