Őszi saláta - Ízletes és még az immunrendszeredet is erősíti

Igazi vitaminbomba a következő saláta, ami az ősz egyik - szinte - kötelező fogása. Finom és egészséges - érdemes kipróbálni!

Hozzávalók

  • 3 nagyobb alma
  • másfél csésze vékonyra vágott lilakáposzta
  • ⅓ csésze morzsolt sajt
  • 1 kis lilahagyma
  • 1 kis marék durvára vágott dió
  • 4 tk olívaolaj
  • 1 ek fehérborecet
  • 2 tk méz
  • só, bors

Elkészítés

Készítsük el az öntetet: egy kis tálkában keverjük el az olívaolajat, a fehérborecetet, a mézet, a sót és a borsot. Egy salátástálba dobjuk bele a többi hozzávalót: a szeletekre vágott almát, a felaprított lilakáposztát és lilahagymát, a diót és a morzsolt sajtot. Keverjük össze, majd csorgassuk a tetejére az öntetet.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: stemilt.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Oldalak

Lifestyle
Különös páros keltett riadalmat a kaliforniai forgalomban: a kiérkező állatmentőt a helyszínen és az állatorvosnál is meglepetés várta.
Lifestyle
A népszerű túra-applikáció váratlan leállása miatt eltévedő három fiatal tragédiájáról már számos lap beszámolt. Megdöbbentő részletek derültek ki.
Egészség
Új, átfogó kutatás figyelmeztet: a vörös húsok túlzott fogyasztása mérhetően növeli a nehezen kezelhető daganatos betegség kialakulásának esélyét.
Lifestyle
Hivatalosan is bejelentették a nyár legnagyobb hazai sporteseményét: a 15-szörös BL-győztes Real Madrid a Ferencvárossal csap össze.
Sztárok
Gólyahír és aggodalom a színésznő családjában: megszületett Becca Tobin kislánya, de a koraszülött csecsemőt orvosi megfigyelés alatt tartják.
Sztárok
Megható videóban mutatta meg az összefogás erejét a Bundesliga-játékos és leukémiával küzdő kedvese.