Recept

Adventi brunch - Így extrázd az ünnepi reggelit

Bruncholni hazánkban is egyre nagyobb divat, karácsony reggelén pedig szinte kötelező. A Bonami szakértője segít, mivel kényeztessük magunkat az ünnepi reggelin.

Ünnepi zabkása

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Ünnepi zabkása

Hozzávalók (4 személyre):

A kásához:

  • 1 reszelt alma a héjával együtt
  • 130 g finom zabpehely
  • 1 l víz
  • 3 evőkanál chia mag
  • egy kis csipet só
  • 2 evőkanál méz
  • ízesítéshez fahéj, kardamon vagy vaníliarúd

A tálaláshoz:

  • 4 db őszibarack, sárgabarack vagy szilva
  • 20 g vaj
  • 1 dl víz
  • 1 tk fahéj vagy kardamon
  • 1 marék (pörkölt) dió
  • 1 tk juharszirup vagy méz

Elkészítés:

  1. Az összes hozzávalót tegyük egy közepes méretű edénybe. Alacsony hőfokon helyezzük a főzőlapra és főzzük addig, amíg besűrűsödik.
  2. Eközben a diót pirítsuk meg, ha elkészült tegyük félre a serpenyőt, és locsoljuk meg juharsziruppal. A kész darabokat helyezzük sütőpapírra, amíg lehűlnek.
  3. Helyezzük a szeletelt gyümölcsöket egy serpenyőbe, adjuk hozzá a vajat, 1 dl vizet és a fahéjat, majd főzzük addig, amíg a gyümölcs megpuhul. A főzés ideje a gyümölcs típusától függően változhat.
  4. Tegyük az elkészült zabkását tálakba és öntsük nyakon kevés gyümölcslével, díszítsük dióval. Ha édesebb ízesítést szeretnénk, enyhén meglocsolhatjuk juharsziruppal.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: Bonami

Oldalak

Recept
Lifestyle
Egy beszélgetés során olyan információ juthat el a Bikához, amely átértékelteti vele a jelenlegi helyzetet. Olvasd el mai horoszkópodat!
Lifestyle
Bár még tombol a nyár, de hamarosan megkezdődik az új tanév, és sokan szeretnek előre tervezni.
Sztárok
Első gyermekét várta A mi kis falunk álompárja, Sodró Eliza és Rusznák András, aki végül meg is érkezett.
Utazás
Nyáron bizony gyakori szokott lenni a defekt az autóknál, és nagyon nem mindegy, hogyan reagálunk rá.
Egészség
Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért leszel annyira szomjas egy kemény edzés vagy egy hosszabb napsütéses kintlét után? Valahányszor izzadsz edzés közben, a tested elveszíti a hidratáltan tartó...
Sztárok
Natalie Portman most azzal van elfoglalva, hogy hamarosan érkezik a harmadik gyermeke, de van egy film, amit valószínűleg sokáig nem fog neki megmutatni.