5 emésztést serkentő nasi - Recept
4. Fahéjas szilvás jeges joghurt
A gyümölccsel ízesített fagyasztott joghurtcsodák igazi egészségbomba házi finomságok. A görög joghurtot és a fahéjat már agyon dicsértük mint zsírégető nasit, most a szilva a soros. A szilva antioxidáns, B- és E-vitamin- valamint magnéziumforrás, fokozza a bélműködést, rengeteg rostot tartalmaz, melyek felgyorsítják az anyagcserét, megkötik a felesleges zsírokat, és megakadályozzák azok lerakódását.
Hozzávalók
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
- 20 dkg szilva
- 1 pohár görögjoghurt
- 2-3 kanál méz
- fahéj
Elkészítés
A kettévágott szilvákat meglocsoljuk mézzel, majd alacsony hőfokra betesszük a sütőbe 15-20 percre. Kihűtjük és összeturmixoljuk a további hozzávalókkal, majd kis csuprokba töltjük és betesszük a fagyasztóba.
Fotó: forkspoonnknife.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Olyan lehetőségek adódhatnak a Skorpió számára, amelyeket érdemes megragadnia. Napi horoszkóp.
Christmas
Úgy tűnik, Vilmos herceg, a walesi trónörökös már most formálja azt a jövőt, amelyben egyszer majd ő ül a királyi trónon – és ezzel együtt a karácsonyi hagyományokat is új szemmel nézi.
Sztárok
A néhai monacói hercegné odavolt a különböző sminktermékekért, amelyek kiemelték természetes szépségét. Ezek közül az egyik kedvence egy bizonyos rúzs volt, amit te is könnyedén beszerezhetsz,...
Lifestyle
A szilveszteri nagy virslifőzés előtt tisztába kell tenni ezt a kérdést, mivel az internet népe ezen kattog.
Fashion&Beauty
Ha még keresed a tökéletes bőrkabátot, akkor ne menj messzire: Letícia spanyol királyné megmutatja, milyen darabra érdemes lecsapnod!
Lifestyle
Karácsony előtt mindenki meg fogja rohamozni a boltokat, és te is több pénzt fogsz ott hagyni, ha nem figyelsz.
