Újjászületsz, ha kipróbálod - 3 meggyőző érv a shiatsu masszázs mellett
Néhány praktikus információ, ha úgy döntesz, adsz egy esélyt a shiatsu-nak
- Lehetőség szerint ne teli gyomorral érkezz a kezelésre. Ha mégis úgy alakul, hogy nem sikerült megfelelően étkezni, egy müzli szeletnél vagy banánnál ne fogyassz többet.
- Kényelmes váltóruhát hozz magaddal, a legjobb egy melegítő nadrág, pamut zokni és póló.
- A shiatsu masszőrök évekig tanulnak, mielőtt praktizálni kezdenek, így egy shiatsu masszőr legalább két szemesztert végzett valamelyik shiatsu iskolában. Érdemes tájékozódni erről az első bejelentkezés alkalmával.
Az országban sok helyen praktizálnak jól képzett shiatsu terapeuta és gyógyász szakemberek, érdemes körülnézni!
Horoszkóp-diéta - Így fogyókúrázz a csillagjegyed szerint!
Ha betartod a szabályokat, nagyobb sikerrel adhatod le a fölösleges kilókat. A csillagok segítenek - kattints ide a részletekért!
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
Elgondolkodtál már valaha azon, hogy miért leszel annyira szomjas egy kemény edzés vagy egy hosszabb napsütéses kintlét után? Valahányszor izzadsz edzés közben, a tested elveszíti a hidratáltan tartó...
Sztárok
Natalie Portman most azzal van elfoglalva, hogy hamarosan érkezik a harmadik gyermeke, de van egy film, amit valószínűleg sokáig nem fog neki megmutatni.
Egészség
A megfelelő folyadékbevitel roppant fontos lesz a következő napokban, de nem mindegy, hogy mit iszunk.
Egészség
A legtöbben még mindig úgy gondolják, hogy a szív egészségének legnagyobb ellensége a telített zsír. A kardiológusok szerint azonban egyre több figyelmet érdemel egy kevésbé ismert összetevő is,...
Lifestyle
Viharos pillanatok a Liverpool felkészülési meccsén: egy szájról olvasó leplezte le, mit kiabált Szoboszlai Dominiknak a dühös Curtis Jones.
Lifestyle
A Tudatos Vásárlók Egyesülete 50 hazai gyermeknaptejet vizsgált meg. Kiderült, hogy a csomagoláson lévő feliratok nem mindig garantálják a teljes biztonságot.
