Horoszkóp-diéta - Így fogyókúrázz a csillagjegyed szerint!

Ha betartod a szabályokat, nagyobb sikerrel adhatod le a fölösleges kilókat.

Kos:
III. 21. - IV. 20.

Szerencsés alakkal áldott meg a sors, így nincs szükséged diétára – az már más kérdés, hogy maximalista természeted miatt azt gondolod, mégis van. Az azonban biztos, hogy imádod a gyorséttermi fogásokat, így nem ártana, ha egyszer s mindenkorra rendet tennél a szervezetedben. Határozott, tökéletességre törekvő személyiséged miatt a gyors, egyszerű, ugyanakkor szigorú fogyókúra a megfelelő számodra. Válassz valamilyen extrém, egy-kéthetes diétát, amely során teljesen kizárod a szénhidrátban, cukorban gazdag ételeket.

Szeretnéd tudni, mi vár rád májusban a szívügyek, az anyagiak és az egészség terén? Kattints ide a havi horoszkópokért!

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

Bika:
IV. 21. - V. 20.

Bikaként imádod a hasad, imádsz kóstolgatni, az ínyenc fogásokkal és édességekkel pedig bárki le tud venni a lábadról. Mivel nagyon nehezen mondasz le az evésről, ne a szigorú, puritán táplálkozásra épülő diéták közül válassz, inkább arra törekedj, hogy csökkentsd az ételek, italok mennyiségét! Edd mindenből a szokásos adag felét és próbáld meg kedvenc csemegéidet egészséges finomságokkal helyettesíteni: csoki helyett rágcsálj édes gyümölcsöket, zöldségeket, krumpli és tészta helyett kölest, salátát!

Szeretnéd tudni, mi vár rád májusban a szívügyek, az anyagiak és az egészség terén? Kattints ide a havi horoszkópokért!

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

Ikrek:
V. 21. - VI. 21.

Ha az Ikrek jegyében születtél, akkor étkezésedre a két véglet jellemző: hol rengeteget eszel, hol csak falatokat vagy hajlandó. A sikeres diétádnak az a kulcsa, hogy megtaláld az arany középutat: ne koplalj, ugyanakkor ne zabáld túl magad, mert ez az ingadozás nem tesz jót a szervezetednek. Egyél kálium-kloridban gazdag ételeket, mint például a spárga, zöld bab, paradicsom, répa, spenót, narancs, kajszibarack, őszibarack, szilva, zeller és alma.

Szeretnéd tudni, mi vár rád májusban a szívügyek, az anyagiak és az egészség terén? Kattints ide a havi horoszkópokért!

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

Fotók: betterwaymoms.com, igennus.com