9 negatív kalóriás finomság - Bármennyit eszel belőlük nem hízol
Gomba
A kis gombafejek 2, azaz kettő kalóriát tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy diéta alatt is bármennyit ehetsz belőle. Kiváló forrása az antioxidánsoknak, ezen kívül az immunrendszert is erősíti - fogyassz minél többet belőle.
Retek
6 csészényi retekben kevesebb a kalória, mint egyetlen darab sült krumpliban. A jótékony hatásait nehéz lenne felsorolni, legyen elég annyi, hogy C-vitaminban gazdag, tehát remek immunerősítő a hideg évszakban.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Brokkoli
A brokkoli sem arról híres, hogy rengeteg fölösleges kalóriát raktároz: 24 kalóriát tartalmaz. Egy csészényi elegendő mennyiségű kalciumot, magnéziumot, foszfort és vasat rejt, és még a rák ellen is véd.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
A konyhai eszközök közt van egy darab, amely szinte minden háztartásban megtalálható, mégis alig akad, aki valóban tudja, mire szolgál: ez a spagettikanál.
Sztárok
Stohl András élete nemcsak a színpadon és a képernyőn pörög, hanem a magánéletben is tele van boldogsággal. A népszerű színész-műsorvezető büszke nagypapa: legidősebb lánya, Stohl Luca kislánya, Róza...
Lifestyle
A Mérleg készüljön: a mai nap egy mélyebb érzelmi pillanatot tartogathat számára - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
A fagyasztó rengeteg ételt menthet meg a kidobástól, néhány alapanyagnál azonban éppen a mínuszok okozhatják azt, hogy felengedés után már alig akad ember, aki elfogyasztaná őket.
Egészség
Reggelente zsibbadt karral, bizsergő ujjakkal ébredsz? Lehet, hogy egy alattomos alvási testhelyzet áll a háttérben – és észre sem veszed, hogy rendszeresen ebben alszol.
Fashion&Beauty
Gondolkoztál már azon, miért néz ki valaki elképesztően stílusosan egy egyszerű farmerban és fehér pólóban, míg mások tetőtől talpig méregdrága márkalogókban is úgy festenek, mintha most léptek volna...
