Lifestyle

Napi fitnesz kihívás: Te mennyi ideig tudod tartani ezt a pózt?

Mozgás

A szakemberek szerint a monotonitás igazán unalmas lehet a sportban, és talán ezért van az, hogy sokan nem találják meg a számukra legmegfelelőbb mozgásformát és inkább nem is edzik testüket. A napi egy új kihívás azonban biztosítja a változatosságot, és arra ösztönöz mindenkit, hogy ha csak egy néhány percre is, de mozgassa át magát napközben.

Tuti, hogy ezt te sem gondoltad volna.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.