Mozdulj velünk! - Online edzés 5. - Karszki Cathrine-nel

Ma este Karszki Cathrine mozgat meg minden sportolni vágyó olvasót egy szuper online edzés keretében. Ha érzed magadban az energiát, ne maradj le, mozdulj velünk!

FemGym - mozdulj velünk! Online edzés Karszki Cathrine-nel

Karszki Cathrine 23 éve tart aerobik órákat, de emellett rendkívül sokoldalú. Klasszikus balett múlttal rendelkezik és gyógytornászként végzett.

Óráin a legfontosabb a mozgás szabályossága, a feladatok pontos végrehajtása, a koncentráció és a fegyelem.

Kondi Cathrine-nel

A kondi könnyen követhető erősítő óra, amely főként a 35-40 év fölötti nők fiziológiás igényeinek megfelelő. Az órán a vázizmok és a mélyizmok vannak fókuszban.

Jó edzést kívánunk neked!

Ha intenzívebb edzésre vágysz, Gergő a te embered.

Fotó, leadfotó: Karszki Cathrine

Oldalak