Lifestyle

Egy egyszerű, de hatékony gyakorlat, mely mindenkinek lapos hasat varázsol - Katalin hercegné is erre esküszik

Wales hercegnéje 41 esztendősen is csúcsformában van. Tökéletes vonalait nem csupán kiváló génjeinek és szigorú étrendjének köszönheti.

Nem csak a remek géneknek köszönheti csodás alakját

Katalin walesi hercegné 41 esztendősen is olyannyira fitt és karcsú, hogy még a huszonéves nők is példát vehetnének róla. De vajon mi lehet Vilmos herceg feleségének titka? Nos, köztudott, hogy Katalin gyermekkora óta szenvedélyes rajongója a különböző sporttevékenységeknek, emellett pedig a táplálkozására is tudatosan odafigyel. E szerencsés tényezők mellett Katalin remek géneket is örökölt felmenőitől, de - ami még ennél is fontosabb - a folyamatos testedzésnek is feltétlen híve. Lapozd fel galériánkat: megmutatjuk azt az egyszerű, ám bombabiztos gyakorlatot, mely a hercegné egyik nagy kedvence, s mely számodra is lapos hasat varázsolhat!

A Mirror cikke szerint a gyakorlat lényege, hogy adott ideig fenn kell tartanod egy bizonyos testhelyzetet, így erősítve egy-egy izomcsoportot. A fekvőtámaszra hajazó pozíció különbözik ettől, hiszen itt nem a kézre, hanem az alkarra kell támaszkodni, majd 30-45 percig ugyanebben a pózban maradni.
Kattints a további képekért!

Katalin hercegné stílusérzéke megkérdőjelezhetetlenül meghatározó, ő maga pedig igazi ikonként tündököl a divatvilágban. A brit trónörökös felesége szeret újabb és újabb trendekkel is kísérletezni, ám vannak olyan számára örökzöldnek számító kreációk, valamint kiegészítők, melyekre hosszú évek óta esküszik.

Leadfotó: Getty Images

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Bár a király a friss fotók alapján rákbetegségéhez képest látszólag nagyszerűen érzi magát, a palota forrásai szerint épp ennek az ellenkezője igaz a 75 éves uralkodóra.
Fashion&Beauty
Április 27-én szombaton rendezték meg a Perwoll Fenntartható Divat Nap-ot a Magyar Nemzeti Múzeumban, melynek keretén belül divatbemutatókon, kerekasztal beszélgetéseken, és izgalmas kiállításokon...
Lifestyle
A sötétzöld levelű növény az egészségre gyakorolt számos pompás hatásáról közismert.