A Harvard pszichológusa szerint: ez a mondat minden kapcsolatot megmenthet

A gyakorlatban ez a mondat számos helyzetben alkalmazható. Egy párkapcsolatban például, amikor a felek egy veszekedés közepén állnak, ahelyett, hogy újabb érveket hoznánk fel, egyszerűen megkérdezhetjük: „Segíts megértenem, hogyan érzel most.” Egy baráti kapcsolatban, ahol félreértések vagy távolságtartás alakult ki, ez a kérdés képes lehet visszahozni az őszinte beszélgetés lehetőségét. De még a munkahelyi helyzetekben is működik, hiszen az emberek minden helyzetben értékelik, ha valaki valóban kíváncsi az érzéseikre és álláspontjukra.