Lifestyle
Írta: Hernádi-Bozi Eszter
2021.06.24.

A legújabb fitnesz őrület a TikTok-ról – tényleg elég napi 5 perc?

Újabb őrület indult a TikTok videómegosztó portálról – milliók követik a nőt, aki csodás eredményeket ígér egy szokatlan hasizomgyakorlatnak köszönhetően. Napi 5 perc és egy hónap múlva magunkra sem ismerünk. Tényleg ilyen egyszerű lenne?

Karantén after

Itt a strandszezon, mindannyian a legjobb formánkat szeretnénk hozni. Bár tudjuk, hogy az igazi „beach body” télen készül, sokan most felsírunk, amikor végre belebújunk kedvenc fürdőruhánkba. A hosszan elnyúló karantén időszak (mozgáshiány, összevissza evés a kanapén a laptop előtt) sokunk idomain hagyott fájó nyomokat.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Ha nagyon mélyen magunkba nézünk, a legtöbben szeretnénk megúszni a napi 1-2 órányi kellemetlenkedést valamelyik kondigépen, cserébe viszont a legkedvesebb falatokból sem szeretnénk visszavenni. A felesleg azonban sajnos magától nem fog lemenni, a fogyás, illetve testünk formálása általában komoly munka eredménye.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Ne hagyd ki a Poggyász magazin legújabb részeit!
👉Nézd vissza a TV2 Play oldalán!👈
Lifestyle
Írta: Hernádi-Bozi Eszter
2021.06.24.
Lifestyle
Ettől a titkos hozzávalótól soha többé nem lesz csomós a rántás: ha így készíted, tökéletes végeredményre számíthatsz
Hiába tűnik egyszerűnek, a rántás elkészítése sokak számára igazi mumus a konyhában. Pedig létezik egy apró trükk, amellyel garantáltan elkerülheted a bosszantó csomókat.
Sztárok
Sebestyén Balázs meghökkentő kijelentéssel rukkolt elő a saját műsorában: "Soha nem volt munkahelyem..."
A műsorvezető kivételesen érzékeny témát pedzegetett a Rádió 1 reggeli műsorában: eszmefuttatása még legelkötelezettebb rajongóit is váratlanul érte.
Sztárok
Máris lekerül a TV2 képernyőjéről A Nagy Ő: ez a műsor jön helyette
Január 26-án startolt el a TV2 képernyőjén az immár hosszadalmas múltra visszatekintő párkereső reality, A Nagy Ő legújabb, hetedik évada, a nézők azonban nemsokára búcsút is inthetnek Stohl...
Sztárok
Az 56 éves Jennifer Lopez olyan fotókat posztolt az edzőteremből, hogy leesett az állunk
Jennifer Lopez számára évek óta nagyon fontos, hogy jó kondiban tartsa magát, ennek pedig meg is lett a gyümölcse.
Sztárok
Bill Gates ritkán látott lánya a génlottó nyertese: a 23 éves Phoebe-nél rajzolni se lehetne szebbet
Bill Gates nevét az egész világ ismeri, de a családjáról jóval kevesebb szó esik. Legkisebb lánya, a 23 éves Phoebe azonban ma már nemcsak híres édesapja miatt kerül reflektorfénybe, hanem szépsége...
Sztárok
Bochkor Gábor modern szellemiségben nevelte a lányát, egy dolog miatt mégis kudarcnak érzi az apai működését
A közismert rádiós, Bochkor Gábor csak rendkívül ritkán beszél lányához, a 18 esztendős Nórához fűződő kapcsolatáról, ám nemrégiben - teljesen váratlanul - áttört a hallgatás fala.