Ez szédületes: ezt teszi a szénhidrát a testünkkel, meg fogsz lepődni

Mit együnk?

Madalin Giorgetta a közösségi médiában hatalmas sztár, ugyanis az ausztrál lánynak már több mint 890 ezer követője van az Instagramon. A fiatal véleményvezér egészséges életmódjával vívta ki magának a rajongói tiszteletét és természetesen nyílt őszinteségével, ugyanis minden sikert és baklövést megoszt az oldalán, hogy egy kicsit tisztábban lássunk a diéták világában. Madalin mindig fanatikusan figyelte a legújjabb diétatrendeket, így néhány évvel ezelőtt a napi 800 kalóriás, alacsony szénhidrátos étrendet követte. Egy idő után úgy érzete, hogy ez nem éppen egy jó megoldás, hiszen ki az, aki élete végéig az edzések mellett így tud táplálkozni? Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!