Lifestyle

Ez szédületes: ezt teszi a szénhidrát a testünkkel, meg fogsz lepődni

Elképesztő változás

A fiatal lány úgy döntött, hogy az eddig "eldobott" szénhidrátokat fokozatosan visszailleszti az étrendjébe. Néhány hónap múlva a 800 kalóriás étrendből már 1800 kcal lett, a szénhidrátokat pedig már szinte nem is számolta. Emellett természetesen egészségesen táplálkozott és sokat edzett, de a változás döbbenetes. Ezt figyeld!
Kattints a további képekért!

A legfontosabb étkezés bizony meghatározhatja az egész napunkat, így érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a minőségi tápanyagokra. Ha eddig azt gondoltad, hogy egészségesen reggelizel lehet, hogy most meg fogsz lepődni.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.