A fiatal lány teste meghálálta a "jó szénhidrátokat", amelyek lassan szívódnak fel, alacsony a glikémiás indexük, ráadásul sok rostot és vitamint tartalmaznak. Rájött, hogy az önsanyargatás értelmetlen, ez az étrend pedig hosszabb távon is tartható lehet.
3/3
Fotó: Instagram/madalingiorgetta
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A fiatal lány teste meghálálta a "jó szénhidrátokat", amelyek lassan szívódnak fel, alacsony a glikémiás indexük, ráadásul sok rostot és vitamint tartalmaznak. Rájött, hogy az önsanyargatás értelmetlen, ez az étrend pedig hosszabb távon is tartható lehet.