Összességében tehát a nők alvásigénye nem csupán egyéni szokások kérdése, hanem biológiai, hormonális és pszichológiai tényezők összessége. Az alvás nem csupán egy kellemes kikapcsolódás, hanem a szervezet regenerációjának alapvető eleme.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
👀Te is szeretnél csodálatos szempillákat? DIY Műszempillák - Itt mindenki megtalálja a tökéletes szempillát! 👀
Összességében tehát a nők alvásigénye nem csupán egyéni szokások kérdése, hanem biológiai, hormonális és pszichológiai tényezők összessége. Az alvás nem csupán egy kellemes kikapcsolódás, hanem a szervezet regenerációjának alapvető eleme.