A különbség már a biológiánál kezdődik. A női szervezet sok szempontból eltér a férfiakétól, nemcsak hormonálisan, hanem az agyműködés és a stresszkezelés terén is. A kutatók szerint a nők alvásigénye nagyobb, mert az agyuk egy nap folyamán több energiát használ fel az összetett feladatok miatt. A multitasking, vagyis az egyszerre több dologra való odafigyelés például sokkal jellemzőbb a nőkre, mint a férfiakra. Ez az agyi tevékenység azonban kimerítőbb, így több pihenést igényel az idegrendszer regenerálódásához.
1/4
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A különbség már a biológiánál kezdődik. A női szervezet sok szempontból eltér a férfiakétól, nemcsak hormonálisan, hanem az agyműködés és a stresszkezelés terén is. A kutatók szerint a nők alvásigénye nagyobb, mert az agyuk egy nap folyamán több energiát használ fel az összetett feladatok miatt. A multitasking, vagyis az egyszerre több dologra való odafigyelés például sokkal jellemzőbb a nőkre, mint a férfiakra. Ez az agyi tevékenység azonban kimerítőbb, így több pihenést igényel az idegrendszer regenerálódásához.