NATÚR JOGHURT - Étvágycsökkentő hatásának és magas víztartalmának köszönhetően érdemes fogyasztani. Figyelj arra, hogy mindig az alacsony zsírtartalmú, natúr változatod emeld le a polcról, ezt viszont bátran kombinálhatod magvakkal és gyümölcsökkel. - Hidratálj! Ezek a finomságok extra sok vizet tartalmaznak