EPER - Tombol az eperszezon, sokak örömére. Ez a gyümölcs 91%-os víztartalmának köszönhetően jelentősen hozzájárul a szervezeted hidratáltságához is. Mindemellett C-vitaminban is rendkívül gazdag. - Hidratálj! Ezek a finomságok extra sok vizet tartalmaznak
NATÚR JOGHURT - Étvágycsökkentő hatásának és magas víztartalmának köszönhetően érdemes fogyasztani. Figyelj arra, hogy mindig az alacsony zsírtartalmú, natúr változatod emeld le a polcról, ezt viszont bátran kombinálhatod magvakkal és gyümölcsökkel.