Soha ne nyomd le a szundi gombot - Borzalmas hatásai lehetnek
Akkor mi az ideális?
A nyolc órás alvás eközben számtalan jótékony hatással bír, hiszen táplálja az emlékezetet, segíti a tanulást, valamint fellendíti az immunrendszerünket, fizikai és mentális egészségünket. Fontos tudni, hogy a pihentető alvást egy dologgal ronthatjuk el igazán, ez pedig a "szundi gomb". Amikor az ébresztőóra mesterségesen felkelt bennünket, akkor az idegrendszer küzdelmet folytat a szervezetünkkel, és hirtelen fellépő vérnyomáscsökkenés és pulzus sokk következik be. Ennél nagyobb veszély a szundi gombban rejlik.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Lapozz a részletekért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
A Bika ma többet költhet magára, csak azért, hogy egy kicsit jobban érezze magát a bőrében – és őszintén szólva, most jól is eshet egy kis luxus. Olvass tovább!
Lifestyle
Egy csendes, offline időszak most gyógyító hatású lehet az Ikrekre - íme, augusztusi előrejelzésünk egészség fronton!
Egészség
Nem szabad azt mondani a sajtra, hogy egészségtelen, mivel mértékkel fogyasztva nagyon is támogatja a testünket.
Lifestyle
Előfordul, hogy a rég használt ruháknak vagy éppen ágyneműknek dohos szaguk lesz, hiába tettük el frissen mosva.
Egészség
Az előrehajlás alapvető jógapóz, amely szinte minden jógaórán előkerül – és nem véletlenül. Kiváló nyújtás, egyben fordított testhelyzet is, és Dr. Tara Swart neurológus szerint egy alapos,...
Sztárok
Sophia Loren neve több mint hét évtizede egyet jelent az olasz eleganciával, a klasszikus szépséggel és a filmtörténet egyik legnagyobb női alakjával. Mostanában azonban nemcsak a legendás színésznő...
