Így rombolja porrá a stressz az egészségedet, elképesztő, mennyire veszélyes

A digitális világ állandó jelenléte, a munka és a magánélet határainak elmosódása, a gazdasági bizonytalanság, a társadalmi elvárások és a folyamatos információáradat olyan környezetet teremt, amelyben a szervezet soha nem tud igazán megnyugodni. A stressz így nem egy kivételes állapot, hanem sokak számára az alapértelmezett működés. Ez pedig hosszú távon olyan egészségügyi következményekkel járhat, amelyek túlmutatnak az egyénen: társadalmi szinten is növelik a betegségek előfordulását, az egészségügyi rendszerek terhelését és a munkaerőpiac problémáit. Gondolkodjunk el ezen, és próbáljuk meg meghúzni a határokat!