Így rombolja porrá a stressz az egészségedet, elképesztő, mennyire veszélyes

Az ember azt hiszi, csak fáradt, csak túlterhelt, csak rossz napja van. Aztán ezek a rossz napok hetekre, hónapokra nyúlnak, és a test elkezd jelezni: fejfájás, alvászavar, emésztési problémák, szapora szívverés, izomfeszülés, ingerlékenység, motivációvesztés. A tudósok azért tartják egyre veszélyesebbnek a krónikus stresszt, mert a modern életben szinte minden feltétel adott ahhoz, hogy tartóssá váljon.