Magas vérnyomás esetén semmiképp ne csináld ezeket, mert tovább emelkedhet
Testtartás
Sok múlhat azon is, hogy hogyan ülünk egy széken. Ha keresztbe tesszük a lábunkat, az nagy segítség lehet például gyengeség és szédülés esetén, hiszen ez a testtartás enyhén emelheti vérnyomásunkat. A magas vérnyomással küzdőknek tehát lehet, hogy nem ez a legmegfelelőbb ülőhelyzet. Kerüljük továbbá a hirtelen pozícióváltásokat, és felálláskor is inkább lassan, óvatosan mozogjunk, ha az alacsony vérnyomásúak csoportjába tartozunk.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Könnyen beszerezhető és csodákra képes.
Leadfotó és fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
A fájdalmas menstruáció rengeteg nőt érint, és bár a gyógyszeres fájdalomcsillapítás azonnali megoldást nyújthat, érdemes elsőre természetes módszerekhez fordulni inkább. A gyógynövények évszázadok...
Fashion&Beauty
Több mint kétszázharminc év telt el Marie Antoinette tragikus halála óta, de a francia királyné alakja ma is formálja a divatot, a zenét és a popkultúrát.
Sztárok
George Clooney és Amal Alamuddin ma már Hollywood egyik legkedveltebb, legösszeillőbb álompárja – ám nem Amal volt az első nő, aki elrabolta a színész szívét.
Fashion&Beauty
A hajhullás és a gyenge hajszálak sokak mindennapjait megnehezítik, de a természetes olajok segítségével egyszerre támogathatjuk a fejbőr egészségét és serkenthetjük a haj növekedését kíméletes és...
Sztárok
Egy egykori gyerekszínész most elárulta, miért volt egyszerre csodás és rémisztő Jennifer Anistonnal együtt dolgozni.
Lifestyle
A hétvége komolyabb kérdéseket vet fel a Szűzben. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
