Erre az 5 ételre esküsznek a világ legidősebb emberei: edd ezeket, ha hosszú életre vágysz!

Bár vannak hasonlóságok a kék zóna lakóinak étkezési szokásai között, minden régiónak megvannak a maga sajátosságai, amelyek csak arra a területre jellemzőek.