Ez az ital recept egyszerűen elképesztő - Meggyógyíthatja a pajzsmirigy problémákat

Vitaminok és jód

A "jó zsírok" mellett jöhetnek a megfelelő vitaminok is, mint például a(z):

  • C-vitamin
  • B-vitamin
  • E-vitamin
  • A-vitamin
  • Szelén
  • Cink

Mivel a jódbevitelt is növelni kell, így érdemes különböző magas jódtartalmú halakat, algákat, tengedi herkentyűket, illetve tojást is fogyasztani. A megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztásról se feledkezzünk meg, így mutatunk egy különleges turmixot, ami ezen könnyen segíthet, sőt elejét veheti számos problémának is. Lapozz!

pajzsmirigy, betegség, egészség, ital, turmix, zöldség, gyümölcs, gasztro

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Hűséges társat keresel a mindennapokra? Ezekkel a négylábúakkal nem foghatsz mellé. Íme!
Lifestyle
Persze az, hogy kinek mi számít jónak az ágyban eltérő lehet, de egy biztos: az alábbi három csillagjegy alapvető tulajdonságai miatt nagyon aktív, ha szeretkezésről van szó. Ha velük összehoz a sors...
Fashion&Beauty
A tavaszi szezon nemcsak a ruhák és kiegészítők terén hoz új trendeket, hanem a smink világában is, most pedig összegyűjtöttük az új szezon legnagyobb trendjeit!